[Kellevana]

Эта блядская диета меня когда-нибудь убьёт.
Ибо я привык жрать много, и привык к тому, что не толстею.
Аааа блять, заметил, что я уже жиром заплявать стал на животе. Суууукаааа ><
Заебался жрать мало и много физ упражнений делать т___т

Comments

[Nellka]

Омг. Ты взвешивалась - вес рассчитывала?
Если нет, то надо. А я почему-то подозреваю, что нет. Ибо прибавка в весе вполне может оказаться нормальной и закономерной.
А если уж диета - то, блин, не перегружай диетой-упражнениями себя. Организм запасы будет делать и похудеть ты железно не похудеешь, а по здоровью вдарит.
Вообще решилась худеть - голодать не надо, даже нельзя. Эффективней будет, если ты просто белый хлеб на черный заменишь, ну и стандарт - меньше мучных сладостей на перекус, больше фруктов-овощей. И еда отдельно от компьютера х)

[Kellevana]

Nellka
Кефирная диета же.
Не особо голодаю, просто привыкла, что после одного набега на холодильник разгружаю его на четверть примерно.

[Nellka]

Тогда еще ладно. Но кефирные тоже довольно жесткие, ты сама себе подбирала?
А набеги, опять же, без сопутствующей ерунды-занятий быстро становятся неинтересными.